タイのビザ、DTV取得のために通い始めたムエタイに関する情報をまとめてみました。
DTVに関する基本情報と疑問
以下記事・動画にまとめています。
タイのビザ DTVに関する基本情報と疑問まとめ
DTV取得可能なムエタイスクール in パタヤ
スクール一覧
- Fairtex（フェアテックス）
パタヤ北部に位置する世界的にも知名度の高い名門ジム・トレーニングセンターです。
（場所）Fairtex - Kombat Group（コンバット・グループ）
パタヤ郊外（フワイヤイエリア）にある滞在型・オールインワンの格闘技キャンプです。
（場所）Kombat Group - FIGHT EVO360（ファイト エボ スリーシックスティ）
パタヤ南部に位置するムエタイスクール・フィットネスジムです。
（場所）FIGHT EVO360
DTVにおけるFairtexとその他スクールの決定的な違い
| 比較項目 | Fairtex（および FIGHT EVO360） | Kombat Group |
| 書類の売り方 | 受講料（授業料）のみで販売 | 宿泊・食事付きの全額セットで販売 |
| DTV書類の入手方法 |
ジムの長期コース（数ヶ月〜）のレッスン代だけを支払って書類を出してもらう
|
敷地内の「部屋＋1日3食＋トレーニング」がコミコミになったパッケージを購入して書類を出してもらう |
「FIGHT EVO360」を選んだ理由
- 自分が滞在するエリアにあり、通学が圧倒的に楽だった
- Facebookに信憑性ある実際のDTV取得体験談があった
- 最安プラン（6ヶ月週2回コース、20,000バーツ）が用意されていた
FIGHT EVO360
私が通っているパタヤでDTV取得可能なムエタイスクール、FIGHT EVO360を軽く紹介します。
外観の写真です。
スクンビット大通りとテパシット通りから入ってすぐのところにあり、また、建物の前に大きな駐車場と駐輪場があるので交通の便がいいです。
トレーニングジムの中はこんな感じ↓です。
[限定公開]Muay Thai at Fight EVO 360
サウンドバッグがたくさんあるので、参加人数が多い日でも待ち時間なしで利用できます。
ある程度経験を積むとリングに上がって生徒同士でスパーリング練習できます。
このリングとは別にちゃんとした試合用のリングもあります。
ムエタイに必要な用具
（スクールによるでしょうが）ムエタイに必要な用具はスクールが全て無料で借してくれます。
ただ、用具の数は限られているので、汚かったり、サイズが合わなかったり、壊れていたりするので余裕があれば自分のを購入するといいです。私は全て借りてますが、生徒の半数以上は自前です。
パタヤにムエタイショップはたくさんあります。例えば、ウォーキング・ストリートにあるPattaya Fight Shopは品揃え豊富で、夜遅くまで開いているのでおすすめです。
ショップ情報：Pattaya Fight Shop
-
特徴: ウォーキングストリートから近い場所にある格闘技ギア専門店。FairtexやWindyなどタイの有名格闘技ブランドのグローブ、ショーツ、バンテージ等を多数扱っています。
バンテージ
なぜバンテージが必要なのか？
-
拳・指の関節の保護: パンチの衝撃で拳の骨（中手骨）や指の関節が痛むのを防ぐ。
-
手首の固定: 手首が変な角度に折れ曲がって捻挫・骨折するのを防ぐ。
-
グローブの衛生保護: 手汗を吸収し、グローブ内部の悪臭や劣化を防ぐ。
正式名称・伝わりやすい呼び方
日本語で言う「バンテージ（Bandage）」は英語だと医療用包帯を指すことが多く、通じにくい場合があります。
-
英語: Hand wraps（ハンドラップス）または Boxing wraps
-
タイ語: ผ้าพันมือ（パー・パン・ムー）
直訳で「手に巻く布」。ローカルジム等では「ミー パーパンムー マイ クラップ？（バンテージありますか？）」で通じます。
さっきのショップ、Pattaya Fight Shopでは2個入りで290バーツで売られてました。
バンテージもスクールで借りれますが、バンテージの巻き方はスクールでは教えてくれないので、一人で巻けるように練習するためにこれは購入した方がいいです。私は購入しました。巻く練習であれば1個で十分なのですが、このショップでは2個入りしかなかったので、1個は新品のまま保管しています。
バンテージの巻き方動画もYouTubeにいくつかアップされています。例えば、以下のムエタイのプロの人の動画を参考にするといいです。
How to Wrap Your Hands for Boxing & Muay Thai (Thai Method)
参考までに、私が自分のメモ代わりに撮影した動画もここに貼っておきます。
[限定公開]バンテージ紹介
[限定公開]バンテージ巻き方
[限定公開]バンテージ外し方
[限定公開]バンテージ巻き取り方
巻き方の練習用に安く済ませる手段（代替アイデア）
-
薬局（Pharmacy）で弾力包帯を買う
-
街の薬局で「Elastic Bandage（エラスチック バンデージ）」を購入する。幅5〜7.5cm程度のものが数十バーツ（100〜200円程度）で入手可能。
-
-
手芸用品店・市場で平テープを買う
-
綿素材の幅4〜5cmほどの平テープを4〜5メートル分切り売りしてもらう。
-
-
古着のTシャツを裁断する
-
いらないTシャツを幅5cmほどに細長く切り、繋ぎ合わせて練習用テープにする（費用ゼロ）。
-
FIGHT EVO360 ムエタイレッスン
私が受けているFIGHT EVO360の週二回コースのレッスン内容を簡単にまとめました。
レッスン時間
レッスンは午前と午後にあり、どちらか一つを選択します。
参加する曜日は自由で、予約は不要です。
レッスン時間は1回あたり2時間ですが、実質ムエタイの練習時間は半分の1時間です（後述参照）。
ちなみに、出欠席はよく分かりません。
生徒
人数は10人〜20人です。予約不要なので日によって違います。
国籍はバラバラですが、ほとんどが外国人（タイ人以外）です。
女性も数人います。
練習メニュー
練習メニューはだいたいこんな感じ↓です。
- ジョギング: 15分
- ストレッチ: 15分
- 休憩 + バンテージ装着: 10分
- ムエタイシャドー & 筋トレ & 休憩: 4分（3分 + 30秒 + 30秒）x 2セット = 8分
- 休憩 + グローブ装着: 4分
- サンドバッグ打ち & 筋トレ & 休憩: 4分（3分 + 30秒 + 30秒）x 3セット = 12分
- トレーナーとミット打ち: 4分（3分 + 1分）x 3セット = 12分
- 休憩 + レッグガード装着: 4分
- コンビネーション説明: 1分 x 3 = 3分
- コンビネーション練習: 6分 x 3 = 18分
- 休憩 + 防具全て外す: 5分
- 筋トレ: 10分
- ストレッチ: 10分
- 予備時間: 4分（追加）
（合計: 2時間）
ムエタイ一ヶ月練習の成果
ムエタイを始めて一ヶ月ちょっと、合計10回練習後の成果はこんな感じ↓です。
- 足の親指の皮がめくれなくなった
- サウンドバッグを思いっきり殴っても手首がそれほど痛くなくなった（グローブ: 12オンス）
- サウンドバッグを思いっきり蹴っても足の甲がそれほど腫れなくなった
迷惑な生徒
こういった迷惑な（アホな）生徒がいるので注意です。私はなるべく避けるようにしています。
- ベンチを占領する
ベンチにデカい荷物や所持品（スマホ、タバコ、水筒等）を散りばめて他の人が座れなくする。 - 他の生徒のムエタイシャドーの邪魔をする
ムエタイシャドーで必要以上にやたらと動き回り、他の生徒のスペースに入ってくるので、シャドーボクシングのパンチが当たりそうになる。 - コンビネーションの順番を守らない
パンチやキックのコンビネーション練習時、先生が見せたお手本通りにやらないので、こっちはちゃんと防御しててもパンチやキックが当たって痛い。 - コンビネーションの練習の意味を理解していない
例えば、パンチの後にキックすべきの時に、パンチとほぼ同時にキックしてきたり、やたらと接近してきたり、必要以上に強く打ってきたりする。
